吹き出物はビタミン不足が原因?

吹き出物撃退にビタミンが不可欠!そのしつこく繰り返す吹き出物の原因はビタミン不足じゃありませんか?

 

ビタミンは日々のストレスや不規則な生活リズムにより減少してしまうため(参考:ストレスとビタミンの深い関係)、ビタミンは毎日の食事の中で定期的に一定量を補給してあげる必要があります

 

というのもビタミンは主に体内に蓄積されない水溶性と蓄積される脂溶性という2つの種類に分かれるのですが、肌の健康に必須のビタミンのほとんどが体内に残らない水溶性に分類されます。

 

そのため、定期的な補給をしてあげないとどんどん失われるばかりで、肌の状態にも悪影響が出るのです。これが繰り返す吹き出物や大人ニキビなどの原因となります。

 

しかし、毎回の食事で一定量のビタミンを摂取することが難しいという方には、ビタミン配合の専用サプリメントがおすすめです。栄養を補うという意味でのサプリメント利用は効率的で正しい選択ですね。

 

吹き出物を治すサプリはこれ!3商品ピックアップ

緑の知恵 私も愛飲中!レビューアリ!

緑の知恵は、製薬会社が販売する植物由来の天然成分を豊富に配合したサプリメントです。名前の通り、吹き出物・肌荒れなどに効果的な緑の野菜・果物から摂れた有効成分をギュッと凝縮しています。

 

ビタミンC・ビタミンE・ビタミンB2・ビタミンB6などもたっぷり含まれているから、今ある吹き出物はもちろんこれからの肌トラブル対策までしっかりアプローチします。

 

製薬会社だからこそ実現した品質と安全性を維持した最高の美肌サプリメントです。当サイトからいつでも休止OKのお得な定期便+プレゼント付で購入できます。

 

内容量 価格 おすすめ度
90粒

1日3粒目安約1ヵ月分

通常5400円

初回3900円

専用化粧水プレゼント!

 

きらりのおめぐ実は、吹き出物・ニキビを二度と作らせない肌環境を整える栄養成分を配合した美肌サプリメントです。

 

美肌へと導くビタミンC、B群などをはじめ、ビフィズス菌や食物繊維などの肌トラブルの原因となる老廃物を排出する成分もたっぷり含んでいます。さらにレスベラトロールやマキベリーなどの抗酸化成分も含まれており肌の老化防止にも効果的です。

 

内容量 価格 おすすめ度
90粒

1日3粒目安約1ヵ月分

通常5400円

初回1980円

 

ルナリズム 生理前の吹き出物に!

ルナリズムは、吹き出物や肌荒れの原因となりやすいホルモンバランス異常を整えるPMS対策向けサプリメントです。

 

毎月訪れる生理による肌状態の悪化を防ぐ有効ハーブ成分に加え、女性の美肌を支えるビタミンB1・B2・B12なども豊富に配合しています。特定の時期に吹き出物が出やすい方におすすめです。

 

内容量 価格 おすすめ度
30粒

1日1粒目安約1ヵ月分

初回実質無料

※送料500円のみ必要

 

アサイートリプルベリーは、肌の老化を防ぐアンチエイジング成分アサイーを配合したサプリメントです。

 

抗酸化作用の強いアサイーをたっぷりと含んでいるほか、相性の良いビタミンも豊富に配合。ビタミンの量は一般的なマルチビタミンサプリの量を超えるほどに贅沢に含有しています。ビタミンをしっかり補給したい人におすすめの美肌サプリです。

 

内容量 価格 おすすめ度
30粒

1日1粒目安約1ヵ月分

通常2100円

定期初回500円

 

そもそも吹き出物ってなに?

 

吹き出物・ニキビはいずれも同じものを指す肌トラブルの一つですが、一般的には大人にできるニキビを吹き出物と呼んでいます。

 

発生している症状やメカニズム自体は同じですが、思春期にできるニキビと大人になってからできる吹き出物では主な原因が異なります。

 

吹き出物は基本的に皮脂が毛穴に溜まってできるものです。皮脂が毛穴に詰まった状態で毛穴が閉じてしまい、皮脂が閉じ込められて排出できなくなると白い吹き出物となります。

 

そしてこれが解消されずにいると皮脂内で雑菌が繁殖して炎症を起こしてしまったり、その結果膿んでしまったりします。

 

皮脂の詰まりによってできるものですので何かと皮脂分泌に原因を求められがちな吹き出物ですが、実際にその発生原因は様々です。

 

思春期にできるニキビは皮脂分泌過剰によって発生するものが多いですが、大人になってからの吹き出物は皮脂分泌が多いことが主な原因では無い場合が多くあり、肌細胞の生まれ変わりが正常に行われなかったりすることによって発生します。

 

20代後半あたりから徹夜をすると途端に吹き出物が出るようになり、歳を実感する、と言う人も少なからずいるのではないでしょうか。

 

成人後の吹き出物は一時的な疲労によっても好発しますが、そうでない場合は何かしらの問題を抱えている場合があり、他の病気の一症状として発生する場合もあります。原因がはっきりしない場合は一度皮膚科で見てもらうといいかもしれません。

 

吹き出物に私も飲んでる緑の知恵がおすすめ!

 

今購入するとサプリに加え相性抜群の特製化粧水が付いてきます。化粧水はシソエキス・ビタミンC誘導体・ビタミンE誘導体などが配合されており吹き出物やニキビなどの改善に効果的です。

 

私も飲んでますが、外食続き、生理前、寝不足などで繰り返しできていた吹き出物がパッタリ止まったのには正直驚きました。外側、内側のダブルアプローチが功を奏しているのが実感できてます!

 

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